经常抽烟喝酒应该如何保健

健康咨询描述：

投诉

其他类似问题

• 经常抽烟经常喝酒经常熬夜
• 经常喝酒抽烟，经常健昨天晚上还喝了酒
• 股骨头坏死经常喝酒抽烟打麻将
• 经常喝酒，抽烟抽烟，喝酒何保性生活频繁
• 这段时间经常喝酒抽烟
• 本人经常熬夜，应该抽烟喝酒
• 阴囊潮湿经常久坐喝酒抽烟
• 就是经常健经常抽烟喝酒，有点阑尾炎。抽烟
• 我术后两年经常抽烟喝酒
• 医生。喝酒何保。应该如果病人经常抽烟喝酒

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、经常健腹泻、抽烟厌食、喝酒何保遗尿等 帮助网友：21427 微信扫一扫，应该随时问医生 2005-12-30 14:54:19 我要投诉

      一、经常健做有氧运动，抽烟每周要锻炼身体四次以上，喝酒何保每次不少于30分钟。二、加强营养，合理膳食，粗细搭配。三、多补充水，促进体内毒素的排泄。四、抽空在有新鲜空气的地方，进行多次深呼吸，排除体内浊气，尽量减少抽烟造成的影响。